Angstattacke / Angstanfall, Panikattacke / Panikstörung sind Begriffe für ein akutes und intensives Angsterleben ohne erkennbaren Auslöser. Während einer Attacke tritt plötzlich und unvorhersehbar ein starkes Angstgefühl auf. Es ist nicht auf eine spezifische Situation oder einen spezifischen Umstand beschränkt und erscheint den Betroffenen unerklärlich.

Treten Panikattacken wiederholt über einen gewissen Zeitraum auf, dann spricht man von einer Panikstörung.

LINKS zu diesem Thema
► Stiftung Gesundheitswissen
► HDASH (Deutsche Angst-Hilfe e.V.
► Angstörung - in leichter Sprache

Depression ist eine ernsthafte seelische Erkrankung, die viele Menschen betrifft.
Sie äußert sich durch anhaltende Traurigkeit, Müdigkeit, Schlafprobleme, Appetitlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeit.

Die Ursachen können vielfältig sein. Manchmal gibt es einen bestimmten Auslöser, wie der Verlust eines geliebten Menschen oder Stress im Alltag. In anderen Fällen kann die Depression ohne erkennbaren Grund auftreten.

Die Krankheit besteht oft über längere Zeit und bessert sich ohne Behandlung nur selten von alleine. Es gibt verschiedene Möglichkeiten eine Depression zu behandeln (Psychotherapie / Medikamente / Bewegung).

In den nachfolgend aufgelisteten Links erfahren Sie, woran man eine Depression erkennen kann, welche Depressionsformen gibt es und welche Therapien helfen.

LINKS zu diesem Thema:
► Stiftung Deutsche Depressionshilfe
► Infomationen in leichter Sprache

Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. 

Ständige Erreichbarkeit, Druck in der Arbeitswelt, Belastungen zu Hause – es gibt zahlreiche Gründe dafür, weshalb immer mehr Menschen an Burnout erkranken.

Betroffene fühlen sich körperlich, geistig und emotional so erschöpft, dass sie nicht mehr in der Lage sind, ihren Alltag zu bewältigen. Die Nationale Versorgungsleitlinie Depression weist darauf hin, dass Burnout zu einer Depression führen oder die Folge einer zugrundeliegenden Depression sein kann.

LINKS zu diesem Thema:

• Was ist Burn-out? (Bundesministerium für Gesundheit / gesund.bund.de)
• Burnout: Was steckt dahinter? (AOK)