Bluthochdruck

Bluthochdruck ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche (Herzinsuffizienz).

Ohne den richtigen Druck kann das Blut nicht fließen und die Organe mit Sauerstoff versorgen. 

Viele Menschen haben einen erhöhten Blutdruck. Normalerweise spüren sie ihn aber nicht – mit der Folge, dass er über Jahre hinweg die Gefäße belastet. Auf Dauer erhöht Bluthochdruck das Risiko für Erkrankungen wie Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenschäden. (Quelle: gesund.bund.de)

Risikofaktoren sind Übergewicht / salzreiche Ernährung / zu viel Alkohol / zu wenig Bewegung.
Es kommt aber auch vor, dass schlanke, sportliche und ernährungsbewusste Menschen Bluthochdruck haben – zum Beispiel aufgrund einer genetischen Veranlagung. 

Erhöhter Blutdruck erkennen und behandeln

Erkennen bei Gesundheits-check-ups durch Blutdruckmessung

• Optimal: <120mmHg/<80mmHG
• Normal: 120-129/80-84 mmHg
• Hochnormal: 130-139/85-89 mmHg
• Bluthochdruck Grad 1: 140-159/90-99 mmHg
• Bluthochdruck Grad 2: 160-179/100-109 mmHg
• Bluthochdruck Grad 3: >180/>110 mmHg
• isolierter systolischer Blutdruck:>140/<90 mmHg

Behandlung

• Gewichtsanpassung 
• Salzarme Ernährung
• Bewegung
• Medikamente
• Behandlung mit Blutdrucksenker